Myšlienka dňa

/////////////////////////////////////////

Pokiaľ láska bolí,

tak to nie je láska.

Janko Bálint

Online

Máme online 14 hostí 



Designed by:

CESTA PRAVÉHO MUŽE PDF Tlačiť E-mail





CESTA PRAVÉHO MUŽE

 

Mnohokrát jsem si vzpoměla na některé svoje partnery i na muže kolem mně, partnery svých kamarádek a pravých mužů znám opravdu málo. Snad jednoho. Všichni mi spíš připadají jako malé děti, které jejich ženy vedou a oni se tzv. „vezou”. Možná je to i vina nás, žen, že je málo podporujeme v tom smyslu, abychom jim zvedali sebevědomí, když už to neuměli a neudělali jejich rodiče. Je to pro život zásadní a mnoho manželství končí proto, že to prostě ženy přestalo s nimi bavit.

Táhnou je za sebou jako břemeno a zařadily je tak trochu mezi tlupu svých dětí. Tak co, uděláme s tím něco ? Přece chceme muže jako oporu a ne aby se oni opírali věčně jenom o nás. Já do toho jdu !! A co Vy? Se svými úspěchy, či neúspěchy se můžete podělit v komentářích pod článkem. Budu na ně čekat a se zájmem si je přečtu a něco z toho určitě zařadím do svých seminářů. Bude to pro nás ženy přínos ne ? A díky Alici, která si s tím dala tu práci a napsala článek.

V tomto krátkém článku bych se s tebou ráda podělila o tipy a možnosti, jakými můžeš svého muže ať už je to partner, manžel, bratr, kolega či tatínek, podpořit na cestě osobního rozvoje. Jakým způsobem mu můžeš pomoci růst a dělat změny v jeho životě. Jsou to věci, které zafungovali u mě a mého muže Davida, který za posledních 5 let neuvěřitelně vyrostl, zmoudřel a zmužněl.

Možná se tu bude na první pohled zdát, že tyto tipy přímo s osobním rozvojem nesouvisí a bude tě napadat otázka: "No jo, ale tímhle ho přece na žádný seminář či k nějakému koučovi nedostanu." Moje odpověď zní: "Ale ano! Dostaneš. Jen musíš být trpělivá."

Tím vším, co níže popisuji totiž začneš svého muže otevírat. Otevírat jeho srdce. A muž s otevřeným srdcem velice brzy zjistí, že je čas vykročit na cestu - Cestu pravého muže, že je čas udělat ve svém životě nějakou změnu, začne vidět, co mu v životě nefunguje, začne si uvědomovat své pocity. A začne jednat. Půjde do akce!

Jak tedy můžeš svého/své muže podpořit na jejich cestě?

1. Zaměřuj se na mužovi klady a pozitivní vlastnosti

Čím více pozornosti budeš zaměřovat na mužovi nedostatky, tím více očekáváš, že je muž opět projeví. Např. žena alkoholika stále očekává, kdy muž přijde domů opilý. Tím jen podporuje jeho alkoholismus svou vlastní energií. Čím více starostí si děláš s nedostatky svého muže, tím více vlastní energie jemu věnuješ, tím více ho v tom podporuješ. A naopak. Čím klidněji se zachováš k nedostatkům, tím méně se budou projevovat. Věnujse jeho dostatkům a přednostem.

Moje otázka na tebe: Co na svém muži milujete? Kvůli kterým skvělým vlastnostem jste si ho vybrala? Co je na něm úžasného a dokonalého?

2. Dopřej muži svobodu

Čím větší máš potřebu svého muže ovládat, kontrolovat či měnit, tím víc od tebe bude utíkat. Možná se bojíš samoty a z tohoto strachu pak jednáš tak, že muži poroučíš, diktuješ, radíš a přesvědčuješ ho o své vlastní pravdě. S takovou od tebe akorát tak brzy uteče. Muži milují svobodu, proto když mu dopřeješ jeho vlastní prostor, volný víkend nebo i týden, vrátí se k tobě a bude o tebe pečovat, jako o Bohyni. Vyzkoušeno a u nás doma to funguje skvěle!

Moje otázka na tebe: V jakém nejbližším termínu mohu na víkend odjet s kamarádkou a dopřát svému muži prostor? A co takhle týden? Jak se s touto představou cítím?

3. Obdivujte svého muže

Jako ženy potřebujeme lásku, muži zase obdiv. Aspoň to jsem vypozorovala u toho svého. Když jsem spolu s Davidem začali chodit, můj přirozený obdiv byl to, co v životě nikdy nezažil, co mu v životě chybělo. Myslím si, že i díky mému obdivu byl schopný se otevřít životu a světu a začít tvořit všechny ty úžasné věci, které dělá. Ty nejcennější vlastnosti muže ožijí totiž ve chvíli, kdy se naučíš všímat si ho a obdivovat ho. Tyhle vlastnosti čekají na tvou podporu. Chval jeho mužné tělo, jeho hlas, jeho úspěchy a nadání. Podporuj svého muže v jeho nápadech a touhách. Podpora a obdiv k jeho projevům mužnosti ti dovolí cítit se vedle něj skutečnou ženou. A to nám holkám přece jde, ne? :) Ale pozor, dělej to jen tak, jak je ti to příjemné, nic na sílu.

Moje otázka na tebe: Co na svém muži nejvíce obdivuješ? Aspoň 5 věcí! Možná 10 :)

4. Važ si svého muže

Často si přestáváme všímat pozitivních změn, které nám díky našemu muži vstoupily do života. Raději se věnujeme trápením a problémům, začínáme si více všímat mužových nedostatků. Proto ti doporučuji pravidelně myslet na to, že tvůj muž má spousty kladů, díky nimž jste spolu, díky nimž je ve tvém životě. Když jste se seznámili byl to jistě ten nejúžasnější muž na světě. To vše v něm zůstalo, jen jsi si toho přestala všímat. Věnuj svému muži více pozornosti, zajímej se o to, co dělá pro tebe a pro rodinu.

Pamatuj na základní životní pravidlo: “Čemu dáváme v našem životě energii a pozornost, to roste a sílí, toho je v našem životě víc a víc.” Takže co si vybereš?

Moje otázka na tebe: Svého může si vážím za....dělá pro mě....přestala jsem si všímat těchto jeho skvělých vlastností...

5. Ne-mlčení

Často máme pocit, že by náš milovaný muž měl přece vědět, co chceme, po čem toužíme a měl by nám plnit naše přání bez toho, aniž bychom musely něco říct. To je velký omyl. Svým mlčením jen prohlubuješ neporozumění, které mezi vámi vzniklo. Každé mlčení vás oddaluje. Najdi vhodná slova, abys vysvětlila svému muži co potřebuješ, po čem toužíš, případně co se tě dotklo nebo tě urazilo. Umožni svému partnerovi, aby pochopil, co se v tobě odehrává. Běž naproti pocitu, že jsi milována a chráněná.

Pokud zpočátku nebudeš schopná mluvit o tom, co se v tobě odehrává nahlas, zkus si své pocity nejdřív jen tiše pojmenovat v duchu sama pro sebe: "Tohle je strach. Tohle je smutek. Cítím se sama. Cítím se zraněná." Nauč se nálepkovat svůj vnitřní svět a uvidíš, že časem jej budeš schopná komunikovat i se svým mužem. Tvůj muž ta slova aspoň zpočátku potřebuje, protože je rozumově a logicky založený a nedokáže poznat, co se uvnitř tebe děje.

Zkus s ním komunikovat jazykem, který je pro něj  pochopitelný a to skrze slova činností, pocitů a myšlenek, tedy v ideálním případě říkat partnerovi, co si myslíš, co cítíš a co chceš dělat.

Moje otázka na tebe: Představ si poslední situaci, když jsi místo komunikace mlčela. Co jsi chtěla svému muži doopravdy sdělit? Co se v tobě odehrávalo? A pojmenuj to prosím hezky pro muže stravitelným jazykem: Myslela jsem si tohle....cítila jsem toto a chtěla dělat tohle...

Naše úžasná ženská autenticita spočívá v tom, že to, co cítíme a myslíme si, také říkáme a děláme.

6. Péče o sebe

Tím, že o sebe bude pečovat, dopřávat si prostor sama pro sebe, vzdělávat se a růst způsobíte to, že se bude cítit...zkrátka dobře. Možná to teď neděláš. Možná nemáš čas zajít si na kosmetiku, přečíst si hezkou knihu nebo si zajít na seminář, který by ti dopomohl ke změně, na kterou tak dlouho čekáš.

Moje doporučení: Začni s tím! Teď hned! Tím, že si začneš projevovat lásku, pečovat o sebe, měnit věci, které nefungují se ve tvém životě spustí transformace. Začneš otevírat svoje srdce i tělo. Začneš se trvale měnit. A když se začneš měnit ty, začne se automaticky měnit i tvé okolí. Takže i tvůj muž. Je to nevyhnutelné.

Moje otázka na vás: Co si ve svém životě odpíráš, co si nedopřeješ? Na jaký seminář by jsi chtěla zajít, ale máš "dobré důvody" proč si tam ještě nebyla? Jak často si uděláš čas jen na sebe, na rozmazlování, odpočinek?

Tímhle vším, milá krásko, podporujeme mužskou sílu. Tu zdravou a krásnou mužskou sílu, o kterou se pak můžeme opřít, které můžeme důvěřovat, kterou můžeme bezpečně následovat.

Díky této praxi dáme prostor tomu, že vedle nás poroste pravý muž. Možná se ptáš, kdo to vlastně je pravý muž? Díky tomuto videu možná dostaneš odpověď, stejně jako já.

Čím více my ženy pochopíme to, že muži potřebují prostor ke své cestě (Cestě pravého muže), to, že prožívají věci jinak než my ženy, tím se nám bude společně lépe žít a naše vztahy budou krásné a harmonické. A o to nám všem tady přece jde :).

Užívejte si život se svými úžasnými muži!

S láskou Alice

 

Prevzaté:  http://zdravi4u.cz/





12.00 Normal 0 21 false false false SK X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4


Jak posílit sebe sama?

Milovat sebe znamená přijmout se takoví jací jsme právě teď. Jste velmi cenný člověk, bez ohledu na vaši minulost, bez ohledu na vaše myšlenky, které máte, bez ohledu na to kdo ve vás věří a kdo ne. Jste život sám – rostoucí, rozpínající se, dosahující vzhůru. Všichni lidé jsou hodnotní, nádherní a jedineční.

Smyslem všeho co jste až doposud prožili, bylo naučit vás něco víc o tom, jak si tvořit ve svém životě lásku.

Jednou z cest jak víc milovat sebe sama, je přestat se porovnávat s ostatními. K sebelásce patří víra v sebe, důvěra v to, kdo jste, a ochota podle toho jednat. Nestačí svou víru a důvěru jen cítit, potřebujete ji prožívat také ve svém vnějším světě. Jste fyzickou bytostí a vaše radost pramení z toho, že kolem sebe vidíte věci odrážející vaší vnitřní krásu – zahradu, květiny, stromy, váš dům, řeku. To vše je odměna za to, že jste si věřili a jednali tak, že jste následovali svou cestu a vizi svými činy.

Konečnou výzvou sebelásce je jednat podle ní, mluvit tak s lidmi a vytvořit si na světě své nebe na zemi. Nestačí lásku jen dávat a vyzařovat, milovat sebe sama znamená lásku také přijímat. Když rozdáváte lásku, ale lidé ji nedokážou přijmout, nemá kam jít. Jste-li ochotni přijmout lásku druhých, prokazujete jim velkou službu.

Milovat se znamená překročit kruh viny. Nemanipulovat s lidmi a nechat jim jejich svobodu. Když jim necháte právo udělat si se svým životem co se jim líbí, můžete mít zpočátku pocit, že jste ztratili svůj vliv. Najdete však úplně
novou úroveň vzájemné upřímnosti a láska, která by bez vaší odvahy a ochoty vzdát se kontroly nebyla možná.

Další z kvalit sebelásky je odpuštění. Někteří z vás si stále připomínáte staré věci a znovu zažíváte zlobu. Zlobíte se možná na sebe, nebo na někoho kdo vás zklamal. Když lpíte ne čemkoliv – na zlobě, uraženosti, na negativním pocitu
vůči druhému – ubližujete tím hlavně sobě. Ostatní se k vám budou chovat tak, jak se chováte sami k sobě. Nečekejte, až vás lidé začnou respektovat a chovat se k vám pozitivněji. Nezačnou, dokud se tak nezačnete chovat sami k sobě. Nemusíte zůstávat mezi lidmi, kteří vás nerespektují, neváží si vás a nejednají s vámi pěkně. Pokud se přeci ocitnete v jejich společnosti, buďte velkorysí a pamatujte, že nerespektují proto, že nerespektují sami sebe. Nepotřebujete se na druhé zlobit a domáhat se svých práv, protože tím vyvoláte vzájemný boj o moc.

Vaše vztahy s druhými mohou být jen tak dobré, jak dobrý je jejich vztah k sobě samým. Nevědí jak milovat sebe sama, stanoví to mez, nakolik mohou milovat vás. I kdyby jste se snažili sebevíc a dělali sebelepší věci, nemohou vám dát lásku, kterou hledáte. Klíček dobrým pocitům z chování druhých je odpuštění.

Když mluvíte s lidmi způsobem vyjadřujícím úctu, máte vždy lepší pocit ze sebe sama. Možná jste si všimli, že když dáte průchod své zlobě nebo ublíženosti, abyste se zbavili vnitřního napětí, bylo vám nakonec často ještě hůř. Přinejmenším ve vás zůstal pocit nedokončenosti. Nemůžete s něčeho odejít, dokud to neuděláte s láskou. Situace,jež opouštíte v hněvu, vás čekají k dokončení v budoucnosti. Nemusí to být s tím samým člověkem, nicméně vytvoříte si podobnou situaci s podobným člověkem, abyste měli možnost vyřešit ji s láskou a v míru.

Je důležité respektovat druhé. Máte-li pocit, že vás lidé nerespektují, vystavili jste se takové situaci možná proto, abyste se naučili něco o soucítění a jemnosti ve svém chování k ostatním. Být citliví k pocitům druhých není totéž, jako snažit se je uspokojit. Buďte ochotni vidět jejich potřeby a přání. Mluvíte s druhými rozzlobeně nebo nervózně, bez zájmu o to jak se cítí? Sledujte jakou energii k lidem vysíláte, protože cokoli dáte, to se vám vrátí. Více si uvědomte jak působíte na druhé, protože čím více je respektujete, tím více respektu se vám dostane. Važte si jich, jejich času a hodnot a oni si budou vážit těch vašich.

Někteří lidé si každého váží a mají pocit, že se jim nevrací co dali. V takovém případě je to často proto, že nevěří, že si zaslouží pěkné zacházení a dovolují ostatním, aby je považovali za své jisté. Je snadné respektovat se, když vás
respektují lidé okolo. Výzvou je respektovat se, i když to druzí nedělají. Nejprve jim odpusťte a pak se vzdejte jakékoliv potřeby, aby si vás vážili.

Potřebujete-li uznání druhých, abyste ze sebe mohli mít dobrý pocit, vzdáváte se své vlastní síly.

Prevzaté z: http://www.andelebezhranic.estranky.cz/clanky/pravda-v-nas/jakposilsebe.html


 

Používaním týchto stránok súhlasíte s používaním cookies. Pre viac informácií o cookies a o možnostiach ako ich vymazať nájdete tu.

Potvrdením súhlasíte s používaním cookies na tejto web stránke.

EU Cookie Directive Module Information